in ,

هام للصائمين..دراسة: قلة النوم تضاعف خطر الوفاة

www.agadir360.com هام للصائمين..دراسة: قلة النوم تضاعف خطر الوفاة

www.agadir360.com هام للصائمين..دراسة: قلة النوم تضاعف خطر الوفاة

Agadir 360 – أخبار أكادير 24 ساعة – 

أظهرت دراسة حديثة أن نقص النوم من شأنه مضاعفة خطر الوفاة بسبب احتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية لدى الأشخاص الذين يواجهون مخاطر قلبية وعائية عدة بينها البدانة و ارتفاع ضغط الدم ومعدل الكولسترول الزائد أو السكري.

واختار الباحثون عشوائيا 1344 بالغا بمتوسط أعمار يبلغ 49 عاما، منهم 42 بالمائة من الرجال، وافقوا على المشاركة في الدراسة.

وأوضح الباحثون في الدراسة، التي نشرت نتائجها مجلة “أميركان هارت أسوسييشن” أن نتائج الفحوص والاختبارات التي أجريت بينت أن أكثر من 39 بالمائة من المشاركين كانت لديهم ثلاثة على الأقل من عوامل الخطر التي تشكل مجتمعة متلازمة الأيض، وخلال فترة متابعة استمرت أكثر من 16 سنة في المعدل، توفي 22 بالمائة من الأشخاص المشاركين في الدراسة.

وكان للأشخاص الذين يعانون متلازمة الأيض ممن ناموا أقل من ست ساعات في المختبر احتمالات أكبر بـ2,1 مرة للموت جراء نوبة قلبية أو جلطة دماغية خلال هذه السنوات الـ16 مقارنة مع الأشخاص الذين لم تكن لديهم عوامل الخطر القلبية الوعائية هذه.

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Written by agadir360

تعاليق

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تحميل…

0

Comments

0 comments

www.agadir360.com مجلس جطو: جماعات جهة سوس الأولى وطنيا من حيث اللجوء للإقتراض

مجلس جطو: جماعات جهة سوس الأولى وطنيا من حيث اللجوء للإقتراض

www.agadir360.com جديد فيسبوك.. منصة تتيح للمستخدمين فرصة لجمع المال

جديد فيسبوك.. منصة تتيح للمستخدمين فرصة لجمع المال